Depre

Que triste, queria ser mais do que fezes boiando nas superfície da existência. Mas a vida é uma merda por se só. Podemos  até fingir  sermos felizes mas mesmo assim a vida não deixa de ser o que ela realmente é , uma merda.

  Uma pessoa de fora nunca vai entender o que causou a dor do próximo. Muito menos entender como é lhe dar com essa dor. Pois cada um enxerga o mundo pela sua própria perspectiva. É difícil colocar em palavras o que sentimos. Da mesma forma, uma pessoa depressiva não consegui por em palavras como pensamentos negativos surgem e tomam conta da pessoa. Para quem não tem depressão, parece tão fácil quanto virar uma página de um livro de contos infantis e começar uma outra historinha feliz como se tudo que passou anteriormente fosse apagado da memória.    

O tratamento de depressão é muito difícil e demorado, não adianta negar. Os efeitos colaterais da medicação passada pelo psiquiatra , os assuntos,  que muitas vezes nos tentamos ignorar, são discutidos com o psicologo e os problemas cotidianos. Tudo isso desmotiva qualquer um a seguir o tratamento. Por isso é preciso confiar plenamente na equipe técnica responsável pelo tratamento. Cedo ou tarde com tratamento adequado a vida pode se torna suportável. Porem é um processo demorado. Não adianta se iludir e achar que quatro sessões vão resolver tudo. Mas vale a pena acreditar que tem como controlar a depressão.     

Depressão

O que mais se vê hoje em dia são pseudo-psicólogos que com uma simples observação, conseguem dizer quem esta ou não com depressão e de ver qual é o tratamento para cada caso. Vários são as frases de efeito. Alguns exemplos como: deixar de frescura; Materialismo, afinal, quem tem tudo na vida não tem do que reclamar; Parar de querer chamar a atenção; A causa é espiritual, é só ter mais fé em Deus; Falta de sexo; Se cometer suicídio, irá para o inferno e o inferno é bem pior que a sua vida; Esquece isso que você vai melhorar; Para de usar drogas; Tem pessoas com câncer, aids e diabetes que reclamam bem menos da vida; É apenas uma fase, vai passar ou simplesmente frases tiradas de um livro de auto-ajuda como o sol que vem após a tempestade. A maioria dessas frases, poderiam ser ditas por pessoas em debates virtuais, onde não se mostra o rosto mas também são ditas em diálogos presenciais inclusive por pessoas com estudo e cultura. Todo depressivo se torna refém do achismo popular.
Quem baseia a depressão na falta de fé em Deus, como se psicologias, psiquiatrias, atividades físicas dentre outras atividades terapêuticas fossem apenas paliativos para o tratamento da depressão. No dia em que um sedentário, rezar e conseguir correr 10 km em menos de uma hora, aí sim vou acreditar nessa teoria. Por que o máximo que essa pessoa iria fazer é rezar para sobreviver após correr 1 km. Para quem acredita, realmente ajuda a se manter firme e assim, mantendo a esperança pela própria vida durante o tratamento. Mas dizer que só isso resolve, provavelmente desconsidera todo o contexto. Como o apoio da comunidade da igreja, apoio da família, psicólogo e psiquiatra se necessário. Além do momento da auto-reflexão que se tem quando se fala com Deus.

Todos que possuem essa doença já ouviram pelo menos uma vez na vida a célebre frase: “É só para chamar a atenção “. Se nunca ouviu, o coitado já deve ter cometido suicídio. Então, se faz besteiras na vida como se cortar ou ficar com cara de bunda o dia todo, a pessoa quer chamar a atenção. Mas se a pessoa começa a revelar sua depressão para pessoas mais próximas ou até na internet, começam a falar: “Quem tem depressão não fica falando. A pessoa se retrai em posição fetal até deixar de frescura ou cometer suicídios.” E finalmente com o atestado de óbito, devem acreditar que o coitado tinha depressão. Mas de certa forma, sim, é para chamar a atenção, porém na crença popular isso seria semelhante a uma birra infantil. Mas a causa de tudo isso talvez seja a dificuldade de externar os problemas vivenciados, pois as pessoas mais próximas não conseguem enxergar.

Essas soluções populares podem até ajudar no instante em que são ditas. Mas depois recai com o dobro de carga nas costas da pessoa que ouviu. Não menospreze, depressão é uma doença solitária. Onde não sabemos como buscar ajuda. Estou há muito tempo com idéias negativas das quais não consigo me livrar. Queria que houvesse uma solução rápida ou uma medicação que resolvesse de uma vez por todas. Mas isso não existe. Finalmente, eu enxerguei que preciso de ajuda. Tenho psicólogo, psiquiatra e a ajuda de Deus. Sim Deus, aquele que sempre ignorei embora acreditasse. Se você tiver depressão, procure ajuda.

Inferno

Quando falo com um cristão que tenho pensamentos suicidas e que me sobram poucas forças para resistir a esse pensamento . Como se isso fosse uma cura terapêutica e fosse me ajudar . Falam que não posso fazer isso pois se eu cometer suicídio irei para o inferno. Dizem que o inferno é dez vezes pior do que minha vida. Que se eu não aguento essa vida, imagina o inferno. Pois bem acho que isso n resolve. 

Mas as vezes penso que sou uma pessoa muito ingrata. Pois mesmo tendo tido uma família que me ama e me apoia, tendo tido várias oportunidades para progredir e ter tido a possibilidade de conhecer vários locais no mundo.  Mesmo que eu não entenda da mesma forma que um cristão, creio em Deus. Mesmo tendo uma linda filha que finalmente me deu a alegria de estar vivo. Mas mesmo assim quero me matar?

Mas pensando bem seria bom ir pro inferno. Afinal se minha vida continuar desse jeito e eu for pro céu. Acho que vou continuar não gostando da vida que tive na terra. Mas se eu for para o inferno, tenho uma chance de ver o quanto minha vida foi boa.

Ajuda

Sempre digo que depressão é uma doença muito solitária pois por mais que buscamos ajuda ninguém vai te entender. É chato ouvir frases como "vai lavar louça", "vai cortar capim" ou "esquece que isso vai passar" . Temos que procurar ajuda de alguma forma  para não nos enfraquecer. Nossa mente fica girando entorno de assuntos relacionados a morte. É uma droga, se eu tivesse controle, é claro que mudaríamos drasticamente o rumo que nossas vida tomaram. 

Inicio de outubro de 2016, eu vi um vídeo no youtube de uma mulher que contava como lhe dava com a depressão , ideação suicida e com as pessoas do seu convívio. Achei ela muito corajosa de se expor, expor seu problema, numa época em que se não discute o suicídio. Apesar do diagnostico dela ser diferente do meu e no caso dela acredito que se trate de episodio depressivo e não depressão(Não sou psicologo, nem psiquiatra pra avaliar com certeza), o problema é bem semelhante. Ela fala da dificuldade de lhe dar com a sociedade e conviver com a depressão, como lhe dar com o vazio existencial.

Nos comentários do vídeo, vi muita gente compartilhando com sua dor, percebendo que há  muita gente igual a elas, que isso é uma doença .Mas infelizmente há pessoas que não levam o assunto com a devida seriedade. Alguns pode ser só por imaturidade mas com esse assunto, o resultado pode ser grave. Vi até um usuário falando coisas do tipo, " quer se matar faça isso , isso, isso ou aquilo", sem a miníma noção das consequências do que esse ato impensado poderia resultar. Outro comentário que me chamou a atenção foi tipico de quem acha que deprimidos só querem se fazer de coitados. Falava que não haveria porque um deprimido ter um canal no youtube como se isso fosse apenas para chamar a atenção

Gostaria realmente que houvessem grupos de auxilio. Porque é muito difícil lhe dar com isso sozinho.

Doido

Tenho ideias prontas e previsíveis. Sou uma pessoa  com plenas capacidades, mas um dia, na infância, agi feito retardado e gostei. Então assim continuei a viver. Me acostumei a ser tratado como pobre coitado. Hoje posso até ter vergonha de tudo isso mas agora não é uma simples opção. Agir feito retardado já faz parte da minha personalidade .

Quando foi que o problema Começou?

Não sei onde tudo começou. Minha psiquiatra me diz que as causas da depressão é multifatorial.Tem a parte bioquímica relacionada a produção de cerotinona e outros hormônios. Mas prefiro não entrar em detalhe pois não me lembro com precisão tudo que foi dito e para estabilizar nosso organismo é necessário o uso de remédios. E também pode ser algum trauma. Que trauma é esse que me afetou tanto?

Obviamente não faz sentido citar a adoção. Afinal um adulto que perde o namorado ou a namorada muitas vezes entra em depressão fazendo mal a si próprio ou a terceiros. Mas não dá para entender como  uma criança de três anos surta, só porque perdeu as pessoas que conheceu como referencia da sua vida, sua família biológica. Ou Quem sabe seja memoria reprimida, minha mãe biológica me espancou demais ou quem sabe nessas casas que minha mãe me deixava com uma cuidadora, eu fui assediado por algum pedófilo e isso ficou registrado na minha mente, mesmo que eu não pudesse acessar essa lembrança. Também teve uma noite que meu irmão ficou doente e minha mãe biológica teve que leva-lo as pressas ao hospital, me deixando em casa com 3 anos de idade. Pelo que me contaram  chorei do momento que ela saiu de casa até ela voltar. E todo mundo sabe como funciona um hospital público. Deve ter demorado muito. Pode ter sido também por eu nunca ter encontrado meu lugar na minha nova família. Apesar de ser o filho do meio de 5 filhos tenho que  confessar que sempre me senti o caçula, pois é sempre me senti meio tapado. Ou será que é por um professor de artes que cometeu suicídio quando eu estava na 4ª ou 5ª serie.  Não sei se essa história, do suicídio,  é real mas eu sei que eu tenho isso na minha mente como se fosse verdade. 

 Dentre tantas histórias que me fizeram entrar nesse buraco sem fundo. Realmente, Seria melhor se eu consultasse um psicologo para tentar resolver esse problemas que por enquanto não fazem muito sentido na equação que minha vida se tornou .

CVV, Centro de Valorização a Vida sob minha Perspectiva

O Centro de Valorização a vida, CVV,  é uma entidade não governamental que presta assistência a pessoas com tendencias suicidas e pessoas que ainda não estão com o planejamento formado para cometer o ato porem não tem ninguém para conversar. No CVV, quem faz o atendimento não são psicólogos ou psiquiatras, são apenas voluntários.  Que necessitam receber um treinamento. Pois, no meu entender,  se falarem algo fora do contexto do treinamento pode ocorrer que sirva de gatilho para que a pessoa que procurou  ajuda,  cause danos a se próprio.

Depressão é uma doença extremamente solitária, pois ninguém vai enxergar os fatos da forma como você enxerga e isso causa uma reação de desprezo, por parte do ouvinte . Quem não esta deprimido sempre vai achar que a pessoa esta exagerando ou dando atenção demais aos seus problemas e que deveria seguir em frente , ignorando tudo que o deixava deprimido. Como se fosse a coisa mais fácil do mundo. 

Depressão parece um buraco sem fundo, onde você se agarra  no que tiver disponível para não cair mais fundo. As  vezes você ganha força e consegue subir um pouco, mas logo perde a força e cai mais fundo do que estava antes. Ao meu ver, o CVV não nos ensina a subir esse buraco,  mas sim a enxergar de forma mais clara onde podemos ou não no segurar para sobreviver àqueles pensamentos. Muita gente critica falando que o cvv não resolve nada. Mas não vejo o cvv tendo essa responsabilidade, isso é para psicólogos e  psiquiatras. Eles apenas rebatem tudo que a pessoa fala, sem confrontar ou analisar, para que a própria pessoa que ligou possa analisar suas ações, é um exercício de  auto-reflexão.

• CVV - Centro de Valorização a vida