
Depressão é uma doença extremamente solitária, pois ninguém vai enxergar os fatos da forma como você enxerga e isso causa uma reação de desprezo, por parte do ouvinte . Quem não esta deprimido sempre vai achar que a pessoa esta exagerando ou dando atenção demais aos seus problemas e que deveria seguir em frente , ignorando tudo que o deixava deprimido. Como se fosse a coisa mais fácil do mundo.
Depressão parece um buraco sem fundo, onde você se agarra no que tiver disponível para não cair mais fundo. As vezes você ganha força e consegue subir um pouco, mas logo perde a força e cai mais fundo do que estava antes. Ao meu ver, o CVV não nos ensina a subir esse buraco, mas sim a enxergar de forma mais clara onde podemos ou não no segurar para sobreviver àqueles pensamentos. Muita gente critica falando que o cvv não resolve nada. Mas não vejo o cvv tendo essa responsabilidade, isso é para psicólogos e psiquiatras. Eles apenas rebatem tudo que a pessoa fala, sem confrontar ou analisar, para que a própria pessoa que ligou possa analisar suas ações, é um exercício de auto-reflexão.
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